В стрессовой работе есть свои плюсы – ученые

Исследователи пришли к выводу, что стрессовая работа действительно может быть полезной для здоровья работников, если дать им свободу в принятии решений


Большинство из нас знает, что стрессовая работа разрушает здоровье. Но, похоже, если контролировать рабочий процесс и самостоятельно устанавливать цели, можно извлечь немало плюсов из самой тяжелой работы, пишет likar.info

Исследователи из Университета Kelley School с 2004 года изучали данные более 10 тысяч рабочих независимо от их дохода или управленческого статуса. Для начала все они ответили на вопросы по поводу сложности работы и количества времени, необходимого для концентрации. Также им предложили оценить реальность выполнения поставленных задач.

На удивление ученых, семь лет спустя многие участники исследования продемонстрировали весьма положительные результаты. Даже находясь в условиях постоянного стресса, те рабочие, которые преуспевали в выполнении ежедневного плана и могли самостоятельно планировать дальнейшую работу, имели на 34% меньше риска преждевременной смерти, чем их коллеги, которые не испытывали такой стресс на работе.

Руководитель исследования Эрик Гонсалес сказал: "Наши результаты доказывают, что стрессовая работа действительно может быть полезной для здоровья работников, если дать им свободу в принятии решений. Это не значит, что работодателям стоит понизить планку ожиданий от своих сотрудников. Избежать негативных последствий для здоровья сотрудников, можно всего-то позволив им устанавливать свои собственные цели, позволив участвовать в составлении рабочих графиков и приоритетов".

Источник:http://www.segodnya.ua/life/health/v-stressovoy-rabote-est-svoi-plyusy-uchenye-764844.html

Источник:  http://rabota-i-trud.com.ua

31.10.2016

Читать остальные новости...